こころのクレンジングをする簡単な方法☆
こころがクリアだと
思考もクリアになって
天使のメッセージを
受けとりやすくなります。
「こころのクレンジング」
を日常で行う簡単な方法は
「呼吸」に意識を向けること。
こんなふうにイメージして
深い呼吸をしてみてください☆
◆息を吸うとき
宇宙から降り注ぐ
光のエネルギーを頭頂から吸い込む。
◆息を吐くとき
自分の中にあるすべての
不要なエネルギーを吐き出す。
(吐き出したエネルギーは天に返り、
光に変わることをイメージします)
頭の中をできるだけ
空っぽにして行ってみてくださいね。
視界が明るくなり
潜在意識もクリアになりますよ♡
「瞑想」もおすすめです。
疲れていたり、忙しかったり
お悩みがあったりすると
呼吸が浅くなってしまいがち。
「こころのクレンジング」を
日常的に行いましょう☆
クリアなこころには
夢や希望を自由に
描くことができます。
こころとエネルギーを整えて
毎日をhappyに過ごしたいですね♡
2020-10-20 23:22 カテゴリー: スピリチュアルな気づき Tags:波動アップ,幸せになる方法,エネルギーを高める