こころのクレンジングをする簡単な方法☆

こころがクリアだと

思考もクリアになって

天使のメッセージを

受けとりやすくなります。

 

「こころのクレンジング」

を日常で行う簡単な方法は

「呼吸」に意識を向けること。

 

こんなふうにイメージして

深い呼吸をしてみてください☆

 

◆息を吸うとき

宇宙から降り注ぐ

光のエネルギーを頭頂から吸い込む。

 

◆息を吐くとき

自分の中にあるすべての

不要なエネルギーを吐き出す。

(吐き出したエネルギーは天に返り、

光に変わることをイメージします)

 

頭の中をできるだけ

空っぽにして行ってみてくださいね。

 

視界が明るくなり

潜在意識もクリアになりますよ♡

 

「瞑想」もおすすめです。

 

疲れていたり、忙しかったり

お悩みがあったりすると

呼吸が浅くなってしまいがち。

 

「こころのクレンジング」を

日常的に行いましょう☆

 

クリアなこころには

夢や希望を自由に

描くことができます。

 

こころとエネルギーを整えて

毎日をhappyに過ごしたいですね♡

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2020-10-20 23:22  カテゴリー: スピリチュアルな気づき Tags:,,

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