波動を上げる簡単な12の方法 -①-
波動を上げると
心身のバランスが安定し
幸せを引き寄せたり
願いが叶いやすくなります。
「波動を上げる方法」は
いくつかありますが
簡単にできる12の方法を
シリーズでご紹介いたします♡
波動を上げる簡単な方法
1. 運動する
体を動かすことは
細胞を目覚めさせること。
そして、それは心にも
素敵なスイッチを
入れてくれます♡
激しい運動である
必要はありません^^
ウォーキングやストレッチ、
ヨガなど、あなたが心地よく
感じられる動きで十分です☆
無理なく続けられるペースで
体をゆるめてあげるだけで
血流が巡り、呼吸が深まり
心まで軽くなっていきますよ。
気持ちがモヤモヤしているときや
思考がぐるぐるしているときほど
からだを動かしてみてください^^
自然と気分が切り替わり
ポジティブなエネルギーが
流れるのを感じるはずです♡
「運動」という漢字は
「運」を「動かす」
と書きますね。
からだもこころも
じっと固まっていては
エネルギーが淀んでしまいます。
うまく循環させるためには
「動き」が必要なのです☆
忙しい毎日の中でも
ほんの数分でも体を動かして
こころもからだも健康に
運気アップしたいですね。
エネルギーが流れだすと
波動が上がって
内側から明るさと
前向きな力があふれます^^
あなたにたくさんの幸せが
降り注ぎますように♡
2025-05-02 20:22 カテゴリー: スピリチュアルな気づき Tags:波動を上げる方法,波動アップ,ポジティブに生きる