波動を上げると

心身のバランスが安定し

幸せを引き寄せたり

願いが叶いやすくなります。

 

「波動を上げる方法」は

いくつかありますが

簡単にできる12の方法を

シリーズでご紹介いたします☆

 

波動を上げる簡単な方法

 

1. 運動する

 

からだを動かすと

細胞が動いて

からだもこころも

活性化していきます。

 

激しい運動でなくても

ウォーキングやヨガ、

ストレッチなどでも

大丈夫ですよ♡

 

運動すると

気分転換にもなりますし

波動も上がります☆

 

「運動」という字は

「運」を「動かす」

と書きますね。

 

からだもこころも

じっと固まっていては

エネルギー交換ができません。

 

忙しい毎日でも

適度にからだを動かして

こころもからだも健康に

運気アップしたいですね。

 

あなたにたくさんの幸せが

降り注ぎますように♡