前向きになるコツ☆
「天然ポジティブ」と
よく言われる私ですが
うまくいかないことがあったり
イライラすることがあっても
あまり引きずりません。
肉体的にしんどいときは
たくさんありますが
精神的にはいつも元気です^^
それはきっと
”深く考えすぎない”から
ではないかなと思います。
深く考えることが
悪いわけではないし
反省したり気づきをもつことは
とても大切です。
でも、特に
「よくないこと」に関しては
そのことばかり考えていると
なかなか抜け出せなくなります。
あれやこれやと
マイナス感情が連鎖して
他のことにも影響が及んでしまう
可能性も高いですよね。。
これはこれ。あれはあれ。
と思考を一時停止しておく
のも大切ではないかなと思います。
すべてに明確な
正しい答えなんてないのです。
正しい答えを知っていても
感情などが邪魔をして
それを選べないかもしれません。
答えがでないことを
ずっと考えているよりも
自分に聞いてみましょう。
「今、何がしたい?」
「何をしたら元気になれそう?」
前向きになれるヒントが
たくさんやってきますよ☆
軽やかなエネルギーで
ポジティブに生きたいですね♡
2020-11-21 20:22 カテゴリー: スピリチュアルな気づき Tags:幸せになる方法,ポジティブに生きる,視野を広げる