「天然ポジティブ」と

よく言われる私ですが

うまくいかないことがあったり

イライラすることがあっても

あまり引きずりません。

 

肉体的にしんどいときは

たくさんありますが

精神的にはいつも元気です＾＾

 

それはきっと

”深く考えすぎない”から

ではないかなと思います。

 

深く考えることが

悪いわけではないし

反省したり気づきをもつことは

とても大切です。

 

でも、特に

「よくないこと」に関しては

そのことばかり考えていると

なかなか抜け出せなくなります。

 

あれやこれやと

マイナス感情が連鎖して

他のことにも影響が及んでしまう

可能性も高いですよね。。

 

これはこれ。あれはあれ。

と思考を一時停止しておく

のも大切ではないかなと思います。

 

すべてに明確な

正しい答えなんてないのです。

 

正しい答えを知っていても

感情などが邪魔をして

それを選べないかもしれません。

 

答えがでないことを

ずっと考えているよりも

自分に聞いてみましょう。

 

「今、何がしたい？」

「何をしたら元気になれそう？」

 

前向きになれるヒントが

たくさんやってきますよ☆

 

軽やかなエネルギーで

ポジティブに生きたいですね♡