イヤなことはイヤだと伝える☆
イヤなことはイヤだと
伝えられていますか?
お優しい人ほど断るのが苦手で
がんばって無理をして
イヤなことでもやってしまいます(> <)
すべてを受け入れて
すべてに「YES」を言う
必要はありません^^
人間ですから
イヤなこともありますし
体調がよくない日だってあります。
感情を閉じ込めてしまう癖がつくと
自分の気持ちをいつも言えなくて
本当の気持ちがわからなくなってしまいます。
そうして消化されないエネルギーが
体の中でぐるぐる回って滞ると
からだやこころの不調の原因となります。
イヤなこと、できないことは
断ってもいいのです。
素直な気持ちを
少しずつ口に出してみませんか?
イヤなことだけでなく
うれしい気持ちや感謝の気持ちも
素直に伝えましょうね♡
自分を閉じ込めずに
素敵な人間関係を築いていきたいですね♡♡
2019-02-26 22:22 カテゴリー: スピリチュアルな気づき Tags:本来の自分に出逢う,幸せになる方法,自分を大切にする