12月22日は

冬至です。

 

１年で1番お昼が短く

夜が長い日。

 

この日を境に

お昼の時間が少しずつ

長くなっていくので

「冬至は太陽が復活して

自然界の生命力が回復する節目」

とされています。

 

「一陽来復（いちようらいふく）」といわれ

よくないことが続いていても

これから運気が上がって

幸福がやってくる

という縁起の良い日です☆

 

運気を上げるために

冬至の日にするといいことを

ご紹介いたします。

 

 

「ゆず湯」には風邪予防や

美肌、保湿などの

うれしい効果も期待できます。

 

「ゆずの香り」には

オーラを浄化する

パワーがありますよ☆

 

冬至のラッキーフードといえば

蓮根（れんこん）、人参（にんじん）、

銀杏（ぎんなん）、金柑（きんかん）、

寒天（かんてん）、うんどん（うどん）、

カボチャ（なんきん）。

（「ん」が2つ付く＝んん「運」が付く）

 

冬至にかぼちゃを食べると

風邪をひかないという

言い伝えもありますね。

 

これから本格的に寒くなりますが

冬至のエネルギーを上手に活かして

ポジティブに過ごしたいですね♡