眠る前、あなたは

何を考えていますか？

 

眠る前の脳は

潜在意識につながりやすく

なっています。

 

それはつまり

アファメーションが

有効な状態です☆

 

アファメーションとは

言葉のパワーで

自分の潜在意識に働きかけ

なりたい自分や

夢を引き寄せるための

簡単な方法のひとつ。

 

あなたの夢や願いを

言い切り型

（現在形または現在完了形）で

唱えましょう＾＾

 

例：

・私は毎日が幸せです♡

・私は素敵なパートナーと出逢いました♡

・私は豊かで健康です♡

 

①必ず主語は「私は」にする。

②現在形または過去完了形にする。

（～になりたい、～になりますように、はダメ）

 

口元がゆるんでしまうほど

願いが叶った状況を

リアルに思い浮かべると

実現が早いですよ＾＾

 

「1文を3回唱える」を1セット、

21日間は毎日継続するのが

おすすめです☆

 

あなたの内側が

現実をつくっています。

 

眠る前に不満やお悩みに

フォーカスすると

次の日も同じような世界で

生きることになります。

 

いつだって

嫌なことではなく

うれしいことや楽しいことに

フォーカスしましょう。

 

自分の内側（潜在意識）を

上手に働かせて

幸せに満たされながら

眠りにつきたいですね♡

 

あなたの願いは

いくつでも叶いますよ☆