6月21日は

太陽のエネルギーが

1年のなかで最も高まる

夏至です☆

 

この特別な日は

「陽」のエネルギーが

ピークを迎える

スピリチュアルな節目。

 

宇宙からたくさんの

光が降り注ぎ、

古いサイクルから

新しい流れへとシフトする

エネルギーの転換点です。

 

宇宙エネルギーを

しっかり受けとって

よい流れに乗るために

今の時期におすすめの

過ごし方をご紹介します♡

 

◆夏至までにするといいこと◆

・お部屋の断捨離や丁寧な掃除

・ヘルシーな食事

・お風呂で心身の浄化

・ストレッチやウォーキング

・想いや悩み、願いを紙に書く

・ヒーリングや瞑想

 

夏至前は

心身や身の回りの

デトックスと

意図のチューニングが

とても大切な時期です。

 

古いエネルギーや

思い込みを手放して

身軽になりましょう☆

 

夏至の日のパワフルな

宇宙エネルギーが

入ってくるスペースを

今のうちに

整えておきたいですね♡

 

この時期は

エネルギーの変化に

敏感な方ほど

心やからだに揺らぎを

感じることがあります。

 

・やたらと眠くなる

・頭痛やめまいがする

・身体が重く感じる

・イライラする

・気持ちが落ち込みやすくなる

 

それらはあなたが

宇宙のエネルギーを

受けとっているサイン

である可能性が高いです。

 

ゆっくりと深呼吸をして

自分にやさしく

あせらずに休むことを

優先されてくださいね。

 

夏至は、これまで

頑張ってきたあなたを

次のステージへと

導いてくれる節目のような

タイミングです♡

 

今のあなたが

どんな状況にいたとしても

ここから新しい流れを

選んでいくことができます。

 

小さな一歩でも

その先にはきっと

あなたの幸せが

待っていますよ☆

 

こころとからだ、

エネルギーを整えて

夏至のパワフルな光を

受けとる準備を

始めましょう♡