うまくいかないことがあったり

誰かの言葉に傷ついたり

体調が優れなかったり。。

 

毎日、

いいことばかりが

起こるわけでは

ありませんよね。

 

でも

悪いことだけが起きる

1日もありません＾＾

 

少し振り返ってみると

うれしかったことや

ありがたいと感じたことも

きっとひとつはあるはずです☆

 

うまくいかないこともあれば

うまくいくいったこともある。

 

傷ついたこともあれば

うれしかったこともある。

 

体調が優れないときには

人のやさしさに触れたり

元気に過ごせることの

ありがたさに

気づけますよね♡

 

1日を静かに

振り返ってみると

自然と感謝の気持ちが

わいてきませんか？＾＾

 

幸せを探してみると

マイナスイメージに

引っ張られてしまう思考を

幸せなイメージのほうへ

向けることができます☆

 

眠る前には

その日にあった

「いいこと探し」をして

目を閉じましょう＾＾

 

どんなに小さなことでも

大丈夫です。

 

「今日も楽しかった♡」

「今日も幸せだった♡」

 

そんな言葉を心の中で

つぶやきながら

1日を終えてみてください。

 

心地よい気持ちで

眠りにつくと

翌朝も前向きな気持ちで

スタートできます☆

 

何気ない毎日の中にある

小さな幸せに気づいて

今日も幸せな気持ちで

締めくくりましょうね♡